Se conoce con varios nombres (Síndrome Postaborto, Síndrome de Estrés Postaborto, TEPT postaborto, etc.), pero los efectos son los mismos. Así como la experiencia de cada persona con el aborto es diferente, también lo son los síntomas que se presentan. Sin embargo, existen algunos síntomas comunes que conviene conocer. Lea la lista a continuación y luego llame hoy mismo a H3Helpline al 866-721-7881 para hablar con uno de nuestros asesores telefónicos, quienes también han pasado por un aborto y comprenden su situación.
Síntomas comunes del PASS
Sentir la incapacidad de hablar con otras personas sobre tu experiencia con el aborto.
Independientemente de tu postura sobre el aborto, es innegable que existe un estigma a su alrededor. El debate sobre el aborto puede volverse apasionado y vehemente, dado que es un tema importante, pero la desventaja es que se convierte en un tema incómodo de abordar. Estos sentimientos se intensifican cuando uno mismo ha pasado por un aborto. Puede parecer algo de lo que no se debe hablar, que nadie lo entenderá o que serás juzgado por confiar en alguien.
Sentirse entumecido o deprimido
Otro síntoma común es la depresión. Quizás hayas notado una falta de interés en cosas que antes te alegraban o te aísles de los eventos sociales. Además, es posible que te sientas emocionalmente insensible y que te resulte mucho más difícil conectar con tus emociones. Es común querer reprimir las emociones relacionadas con el aborto e ignorarlas, pero hacerlo puede dificultar la conexión con otras emociones. No se puede reprimir una sola emoción; al contrario, se reprime la capacidad de sentir toda la gama de emociones. Reprimir una emoción puede reprimir muchas otras. Además, los sentimientos posteriores al aborto no son como los sentimientos normales; son mucho más intensos emocionalmente y no se pueden simplemente ignorar. La única manera de superarlos es procesarlos en un espacio seguro.
Sentir ansiedad o culpa en presencia de otros padres o sus hijos.
No es raro que hombres y mujeres se sientan tranquilos con su decisión una vez tomada, pero que luego empiecen a experimentar ansiedad al estar cerca de amigos que son padres, que esperan un hijo o que tienen hijos. Ver a estas familias puede despertar sentimientos de arrepentimiento o recuerdos dolorosos de la propia decisión de abortar. Puede parecer que se está viendo cómo podría haber sido la vida si se hubiera tomado una decisión diferente. Como resultado, es común evitar y aislarse de las interacciones sociales que podrían evocar estos sentimientos.
Ansiedad por aniversario
Este es un síntoma muy común que a menudo resulta difícil de identificar. Solemos celebrar aniversarios, pero en los aniversarios de experiencias dolorosas, a menudo intentamos ignorarlas u olvidarlas. Sin embargo, aunque no seamos conscientes del aniversario, nuestra mente, a algún nivel, lo recuerda. Por eso, al principio, es difícil identificarlo como un síntoma, porque es nuestra mente la que intenta procesarlo de forma subconsciente. Las personas experimentan la ansiedad de aniversario de diferentes maneras, como tener recuerdos intrusivos de ese día, sentirse inusualmente emotivas o deprimidas, o experimentar una sensación de ansiedad o temor.
Inicia el proceso de curación
Si crees que podrías estar sufriendo del Síndrome de Estrés Postaborto pero no estás segura, te invitamos a completar nuestro Cuestionario de Síntomas del Síndrome de Estrés Postaborto . Es un sencillo cuestionario de respuesta sí/no que puede ayudarte a determinar si estás experimentando el SEP y te permite ponerte en contacto con un miembro del equipo de H3Helpline. Si prefieres comenzar a procesar lo que sientes ahora, llama a H3Helpline al 866-721-7881 . Hemos ayudado a innumerables mujeres y hombres a darse cuenta de que lo que están experimentando es muy real y brindamos recursos, apoyo y escucha a cada persona que llama. Llámanos hoy; nos encantaría hablar contigo y ayudarte a comenzar tu camino hacia la sanación.